Saibam quais os benefícios do Óleo de Coco.

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Alguns médicos não concordam que possam existir tantos benefícios à saúde no óleo de coco. Portando, existem inúmeros artigos científicos e livros de médicos, nutrólogo e especialistas renomados do mundo inteiro que defendem que o óleo de coco realmente é um alimento que pode trazer grandes benefícios à saúde e ainda colaborar para um emagrecimento saudável.

Se existe um óleo que realmente faz mal a saúde, são os óleos vegetais (os chamados óleos de cozinha), como óleo de soja, óleo de girassol, óleo de amendoim, e o pior deles, o óleo de canola. Já o óleo de coco, de acordo com o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro. “O óleo de coco é um alimento funcional, rico em antioxidantes, que apresenta uma série de benefícios para o organismo. Entre eles: prevenção de doenças cardiovasculares, auxílio no emagrecimento, redução das taxas de colesterol, ação antifúngica (auxilia no tratamento de candidíase e gastrite bacteriana) e fortalecimento da imunidade”.

Benefícios Do Óleo De Coco Para a Saúde:

1 – Redução Nas Taxas de Colesterol

2 – Prevenção de Doenças Cardiovasculares

3 – Melhora o Sistema Imunológico

4 – Combate o Envelhecimento Precoce

5 – Melhora a Prisão de Ventre

Benefícios do Óleo de Coco Para Emagrecer

1 – Acelera o Metabolismo

2 – Diminui a Compulsão Por Carboidratos e Doces

3 – Aumenta a Saciedade

Nunca se esqueça de que os resultados com o consumo do óleo de coco são potencializados com a prática de atividade física.

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Fonte: A saúde perfeita

Beijo 💜

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Publicado por

Martha Paes

Uma de muitas mulheres, que diante de dificuldades da vida,permaneceu forte. Lutando dia após dia, mas que apesar de todo sofrimento se manteve resiliente, sem deixar de cuidar da aparência, romântica e sempre em busca de transmitir para as pessoas, que apesar de tudo a vida pode ser divertida e alegre.

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